Межпозвоночные грыжи, которые серьезно снижают качество жизни, – довольно распространенное явление. При этом люди не спешат идти к врачу, поскольку до сих пор бытует миф, что эта проблема устраняется лишь хирургическим путем. Можно ли в большинстве случаев обойтись без операции? В чём причины развития данной патологии? И как не допустить появления межпозвоночной грыжи?
